Οι αλλαγές που βιώνουμε μας επηρεάζουν και συνειδητά και ασυνείδητα. Ο ύπνος όσο σημαντικός είναι άλλο τόσο είναι και ευάλωτος στο στρες. Ακούω αυτές τις ημέρες ανθρώπους να έχουν χάσει τον ύπνο τους, άλλους να έχουν διαταραγμένο ύπνο και άλλους να κοιμούνται ασυνήθιστα πολύ. Λίγοι εκείνοι που δεν έχουν παρατηρήσει κάποια διαφορά. Ό,τι κι αν […]