Blog
Για να μην είναι απότομη η προσγείωση, διαχειρίσου τις προσδοκίες σου ανάλογα με τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου. Είναι η ώρα να σκεφτείς στρατηγικά!
…δεν θα άλλαζα ούτε πινελιά σε αυτή τη συναρπαστική διαδρομή!
Το να στήνεις τη δική σου δουλειά είναι ένα είδος γέννας. Το 2007, όταν γέννησα την τότε HR Passport, δεν φανταζόμουν την περιπέτεια που ξεκινούσε. Και είχε από όλα: χαρές, αναποδιές, δημιουργικότητα, άγχος, εξέλιξη, ρίσκο…
Το έχουμε δει σε όλες τις ιστορίες, πραγματικές και φανταστικές… στις μικρές και στις μεγάλες οθόνες, στην καθημερινή οθόνη της ζωής. Μεγαλώνουμε με αυτή την πάλη μέσα μας και έξω μας… Μεγαλώνουμε με τις αξίες μας, με την προτροπή, με την πρόθεση -ίσως όλοι- να είμαστε καλοί. Όμως έχει τόσο διαφορετικό νόημα για τον καθέναν
Τι σημαίνει για σένα η λέξη “ζητάω”; Κράτα με το ρολόι 1 λεπτό και γράψε ό,τι και όσα σου έρθουν στο νου. Μετά παρατήρησε… όσα έγραψες δηλώνουν θετική ή αρνητική στάση; Μήπως αποκαλύπτουν μια αμφιθυμία ως προς το θέμα;
“Πρέπει να στηρίζεσαι πάντα στις δικές σου δυνάμεις!”
Η νέα «σχολική χρονιά» ξεκίνησε και άρχισαν οι υποχρεώσεις. Οι απαιτήσεις είναι πολλές και οι ρυθμοί γρήγοροι. Άρα αν περιμένουμε να αλλάξουν οι συνθήκες, μάλλον θα περιμένουμε πολύ. Ίσως και μια ζωή… Αντί λοιπόν να περιμένουμε το μάννα εξ ουρανού, ας πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας. Πολύ πιο δημιουργικό και ενδυναμωτικό!
Το ένστικτο είναι ένας έμφυτος μηχανισμός. Τον αξιοποιούμε στην καθημερινότητα ή τον έχουμε ξεχάσει κάπου σκονισμένο; Συχνά στις συνεδρίες ρωτώ -στο πλαίσιο της διερεύνησης μια απόφασης- «τι σου λέει το ένστικτό σου;». Και πολύ συχνά η αντίδραση είναι μια ξαφνιασμένη ερώτηση:…
Στην ζωή δεν παίρνουμε πάντα όσα αξίζουμε… παίρνουμε όμως συνήθως όσα διεκδικούμε! Έχοντας μεγαλώσει βέβαια σε πολλές περιπτώσεις με την περιοριστική πεποίθηση «να είσαι καλό παιδί» ή «να βοηθάς πάντα τους άλλους», συνήθως δρούμε παθητικά, συσσωρεύουμε θυμό και μετά κάποια στιγμή έρχεται το ξέσπασμα. Τότε και χάνουμε…
Πολύ γρήγορα, περίπου μέχρι τα 6 μας χρόνια, έχουμε αφομοιώσει έναν τρόπο να βλέπουμε τον κόσμο. Οι αξίες, οι πεποιθήσεις, τα στερεότυπα, τα μοντέλα συμπεριφοράς, τα βιώματά μας δημιουργούν τόσα ασυνείδητα φίλτρα που ένα πραγματικό γεγονός ποτέ δεν μπορεί να είναι
Δανείζομαι τον τίτλο από το ομώνυμο βιβλίο του Eckhart Tolle, προκειμένου να μιλήσω για δύο θέματα που συχνά τίθενται στο πλαίσιο του coaching: την αναβλητικότητα και το άγχος. Συνήθως το ένα τρέφει το άλλο δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο. Καθυστερούμε να φέρουμε σε πέρας
Ο μύθος του multitasking Φτιάχνεις μια παρουσίαση στον υπολογιστή, παράλληλα μιλάς στο τηλέφωνο με έναν πελάτη, αλλά ρίχνεις και μια ματιά στο τυπωμένο email που μόλις σου έφερε αγχωμένος ο πιο junior της ομάδας σου. Και κάπως έτσι κυλάει όλη η μέρα σου… Μας πούλησαν καλά και για πολύ