Life, Career & Executive Coaching | NLP | Time Line Therapy TM | Hypnosis | Training

Time Line Therapy TM

Self Test

Θα ήθελες να γυρίσεις το χρόνο πίσω;

Να αλλάξεις κάποιες συνήθειες;

Να απαλλαγείς από συναισθηματικό φορτίο του παρελθόντος;

Να ξεφορτωθείς φοβίες;

Να χτίσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία;

Αλλαγή ψυχισμού, αρνητικών πεποιθήσεων και τοξικών συνηθειών

Πίσω από τις επιλογές και τις συμπεριφορές μας κρύβονται πεποιθήσεις και αξίες, στερεότυπα και μοτίβα σκέψης, που μάθαμε από πολύ μικρή ηλικία. Καθώς προχωράμε στη ζωή αναπαράγουμε – τις περισσότερες φορές ασυνείδητα- ό,τι παρατηρήσαμε και αφομοιώσαμε περίπου μέχρι τα 6 χρόνια μας. Συχνά κουβαλάμε ψυχικό βάρος, πίεση και άγχος ακριβώς λόγω αυτών των αυτο-περιοριστικών πεποιθήσεων…

«Πρέπει πάντα να είσαι τέλειος/α!»

«Δεν είσαι αρκετά καλός/ή…»

«Για να πετύχεις κάτι, πρέπει να δουλέψεις σκληρά!»

«Πρέπει να λες «ναι», για να σε συμπαθούν.»

«Τα χρήματα βγαίνουν μόνο με παρανομίες.»

«Ο έρωτας πονάει…»

Θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε σε πολλές σελίδες ακόμα…

Μέσα από αυτές τις πεποιθήσεις – φίλτρα ερμηνεύουμε τον κόσμο, τους ανθρώπους, τις συμπεριφορές… Ως αποτέλεσμα το τι πιστεύουμε ως πραγματικότητα είναι η δική μας αντίληψη αυτής.

Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP – Neuro Linguistic Programming) μελετάει ακριβώς αυτές τις υποκειμενικές πραγματικότητες, πώς σχηματίζονται στο νου, πώς εξωτερικεύονται στο λόγο, στις κινήσεις και στη συμπεριφορά μας, πώς επηρεάζουν τη ζωή και την εξέλιξή μας. Περιλαμβάνει ένα σύνολο εργαλείων που μας βοηθούν να συνειδητοποιήσουμε το πώς έχουμε «προγραμματιστεί» μεγαλώνοντας, άρα να επιλέξουμε πλέον συνειδητά τι κρατάμε και τι προγραμματίζουμε εκ νέου.

Η ολοκληρωμένη μέθοδος Time Line TherapyTM Techniques με δημιουργό τον Tad James περιλαμβάνει:

  • απελευθέρωση από αρνητικό συναισθηματικό φορτίο του παρελθόντος (θυμός, φόβος, θλίψη, ενοχή, ψυχικό τραύμα), με αποτέλεσμα να περιορίζεται και στο μέλλον η επιβάρυνση από αρνητικά συναισθήματα
  • αλλαγή και αντικατάσταση περιοριστικών πεποιθήσεων με νέες, ενδυναμωτικές που μας ενθαρρύνουν να τολμήσουμε όσα επιθυμούμε
  • αντιμετώπιση φοβιών (π.χ. για το αεροπλάνο/πτήσεις, για τα ύψη, για το σκοτάδι)
  • αντιμετώπιση τραυματικών συμβάντων του παρελθόντος και αποφόρτιση αυτών
  • τοποθέτηση νέων στόχων για το μέλλον για όλους τους τομείς
  • αλλαγή στον τρόπο διαχείρισης του χρόνου μας ώστε να γίνεται εποικοδομητικά

 

Τι θα άλλαζε αλήθεια στη ζωή σου, αν ήσουν πιο ανάλαφρος/η, χαρούμενος/η, υγιής;

Δημοφιλέστερα Θέματα

Γραφτείτε για νέα και tips!

PCC-logo

FOLLOW US

        

VISIT US

Ασπασίας 85,
15561 Χολαργός

CONTACT US

info@lifepassport.gr
+30 2103241378

 

Coaching / CV / Interview
ΚΑΙ ΜΕΣΩ SKYPE!

Θέλετε να ενισχύσετε την τόλμη σας για νέα ξεκινήματα;
Το 1ο CD ύπνωσης της Lifepassport είναι εδώ, για σας βοηθήσει!

Αφεθείτε να το ακούσετε…

ΚΕΙΜΕΝΟ & ΣΠΙΚΑΖ:
ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΑΡΑΤΩΛΟΥ
ΜΟΥΣΙΚΗ, ΜΙΞΗ, MASTERING:
ΣΤΑΥΡΟΣ ΚΑΡΤΑΚΗΣ
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 25΄